ekomir.dp.ua

ekomir.dp.ua Здоровое питание для всей семьи
   (056) 789-85-77     (095) 845-13-10
   (097) 620-60-34     

  ЭКОМИР - ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ для всей семьи

Каталог

Новинки

Следите за новостями и акциями Экомира.

07.12.2015 07:36:10
08.10.2015 05:00:25
Подписаться на новости:
или RSS 2.0

Здоровье и ритм года - зима

  Здоровье и биоритм года - зима 






Зима - это Вода. Воде соответствуют почки и мочеполовая система. Период активности: декабрь, январь, половина февраля.

Первоэлемент

Вода

Превращение

Хранение. Все, что накоплено в предыдущие сезоны, необходимо использовать аккуратно и бережно, чтобы оставить силы для весны

Орган

Уши

Структура (зеркало)

Кости (волосы)

Эмоция

Страх

Плотный / полый

Почки / мочевой пузырь

Система

Кровеносная

Доп. Функция

Управление наследственностью

Функция почек

Наследственная, генетика. Обеспечение детородной способности, управление циркуляцией жидкостей, образование крови, развитие костного мозга, управление состоянием костей и волос, контроль слуха. Правая почка - сексуальная энергия, источник жизненных сил, мужское начало. Левая - наследственная энергия, гинекологические заболевания, женское начало. Отвечают за общую терморегуляцию (в жар, в холод)

Функция мочевого пузыря

Накопление жидкости, выведение шлаков и мочи

В чем помощь

·                                 Влага;

·                                 Убрать воспаление;

·                                 Питательные вещества;

·                                 Антиоксиданты;

·                                 Слизистая почек;

·                                 Гормональные нарушения;

·                                 Периферическое кровообращение.

 

Зима - время почек

  Почки - это удивительные органы. Хотя они парные, важность каждой из них для человека переоценить невозможно. В организме все взаимосвязано.

  Почки - орган, отвечающий за то, почему мы с вами вообще живем. Этот орган связан с генетикой. Он отвечает за то, какие мы и что мы передаем своим детям. Правая почка - это мужская почка, несущая все, что связано с передачей генетической информации через сперму. Когда убирают правую почку, или когда есть заболевание правой почки, то в характере все больше исчезают мужские качества и начинают преобладать женские (мелочность, сварливость, придирчивость). То же самое у женщины.

Левая половина тела - Иньская (женская). Правая - Яньская (мужская).


  Почки отвечают за соотношение энергий, за генетику, за усвоение энергии. Они отвечают за кости, за все, что связано с костным аппаратом. Они отвечают за зубы, волосы. Входные ворота почек - это слух. И если падает слух или начинают идти выделения из ушей, это виноваты почки. Падение слуха всегда напрямую связано с функцией почек.


  Почки - источник энергии в нашем организме. Люди с больными почками - это те, у кого нет сил, у них постоянные боли в пояснице, у них болят ноги. Почки отвечают за общую терморегуляцию: мерзнем мы больше или меньше, знобит ли нас, плохо ли мы переносим жару, как мы приспосабливаемся к перемене температур.

  Наследственная энергия, которую дают родители нам во время зачатия и которая передается дальше нашим детям, расположена в почках. Поэтому для почек нежелательна инфекция, нежелательна беспорядочная, хаотическая половая жизнь, которые приводят к истощению наследственной энергии. Почки отвечают за выработку костного мозга, который, в свою очередь, способствует кровообращению. Злокачественные заболевания кровеносной системы напрямую связаны с тем, что делается в почках.

Почки выводят шлаки и мочу, и если они работают плохо, то шлаки остаются в нашем организме. Почки требуют влагу и питательные вещества.

Китайцы рассматривают почки, и надпочечники, и урогенитальную систему (то есть гинекологию и урологию) как единую систему. Почки запрограммированы на биологическую жизнь от 200 до 800 лет.


Основной вкус пищи:

  Вкусы способны усиливать или подавлять друг друга. В каждый период года действует основной, т.е. доминирующий вкус. Помимо него существует дополняющий вкус, который также оказывает положительное влияние на организм, но не настолько сильное, как основной.

  Кроме того, есть нейтральный вкус — он не вреден, но и пользы особой не принесет. Наконец, имеется негативный вкус: если употреблять много пищи с таким вкусом, он будет подавлять жизнедеятельность организма и отрицательно влиять на здоровье.

Зима

Основной вкус - соленый; дополняющий - острый; нейтральные - кислый и горький; негативный - сладкий.


Питание зимой (декабрь, январь, половина февраля)

  Зимой максимальную активность проявляют почки — орган, связанный с мочеполовой системой и обеспечивающий водообмен в организме. В зимний период почкам следует уделять особое внимание — беречь их, не разрушать алкоголем, а главное, правильно подпитывать.

  Чтобы почки хорошо работали, они должны получать достаточное количество соли. Это означает, что в зимний период нужно особенно следить за тем, чтобы в рационе присутствовали блюда с соленым вкусом.

  Любая женщина обычно заготавливает с осени всевозможные разносолы — соленые грибы, огурцы и помидоры, кабачки и патиссоны, поэтому особых проблем с формированием меню не возникнет. Другое дело, что многие европейские диетологи убеждены в негативном воздействии соли на организм. Считается, что ее потребление необходимо снизить до минимума, поскольку избыток соли в организме способствует развитию инфарктов, инсультов, бесплодия, катаракты и т.д.

   Согласно восточной системе сезонного питания соленый вкус и соль — это не одно и то же. Чтобы правильно питаться в зимний сезон, совсем не обязательно добавлять во все блюда соль «Экстра». В восточной кулинарии такая соль расценивается как наиболее вредная для организма: она тяжело выводится и способствует образованию камней в почках. Лучше использовать так называемую «каменную» соль — крупную, кристаллическую, чуть желтоватую. Еще лучше, если основу зимнего рациона составят продукты, имеющие соленый вкус. Соль можно заменить вытяжками из растений, которые имеют соленый вкус (например, соевым соусом).

К мясным продуктам на Востоке отношение особое. Зимой даже рекомендуется есть жирную, сытную пищу. Помимо свинины, в рацион допустимо включать сало, бекон, грудинку, корейку и т.п. Восточные диетологи не советуют употреблять зимой в пищу холодное мясо. В наших условиях исключение можно сделать лишь для холодца с хреном — традиционного зимнего блюда, которое очень любили наши предки. Холодец полезен уже потому, что он укрепляет костную систему.

Существует еще одна особенность восточного питания. С давних пор на Востоке самым ценным продуктом считалось не мясо как таковое (лопатка, грудинка, задняя часть и проч.), а животный ливер — почки, печень, сердце, легкие и желудок с селезенкой. До сих пор существует убеждение, что именно в них концентрируется «ветер судьбы» — жизненные силы того или иного сезона. Каждому виду ливера соответствует свой сезон. Зимой рекомендуется включать в меню почки — их можно готовить во всех видах (тушить, варить и жарить).
Не рекомендуется употреблять голову и мозги — на эти продукты восточная медицина налагает строгий запрет. Крайне редко (и то лишь в качестве праздничного деликатеса) можно подавать на стол язык.

Из злаковых культур можно использовать: гречку, рис. Бобовые: чечевица, горох, фасоль. Полезно включить в меню съедобные каштаны. На столе должен обязательно присутствовать картофель (разрешается даже поджаривать его на сале). Можно пить соки (без мякоти и консервантов).


Если основной вкус зимы — соленый, то дополняющим является острый. Кроме аджики и перца, к продуктам острого вкуса относятся рис, чеснок, мясо диких животных — оленина, медвежатина, лосятина.

Зимой позволяется есть кислое и соленое, однако на сладкое налагается запрет, поскольку оно подавляет деятельность почек. В это время следует сократить до минимума потребление сахара, отказаться от конфет, пирожных и прочих лакомств из теста. Не рекомендуется включать в меню говядину и молоко (согласно восточной классификации эти продукты обладают сладким вкусом). Варенье и консервированные компоты восточная медицина рассматривает как вредные для организма продукты. Кроме того, зимой предлагается забыть о свежих (парниковых) овощах и фруктах — не их сезон. А зимним «лакомством» считается селедка.

 

 

Для поддержания почек зимой, даже если нет никаких проблем, необходимо:

1 месяц

  Полиэнзим-3.2 нефрологическая формулапо 0,5 чайн. ложечке 2 раза в день, рассосать, после запить полстакана воды.

  Фитобальзам "Здоровые почки" –  по 1 чайн. ложке через 10-15 мин после приема Полиэнзима-3.2, не запивать

Днем:

  Фиточай “Почечный”

  Масляный экстракт семян арбузанефрологическая, антисклеротическая формула

 

2-й месяц

  Полиэнзим-8 костно-мышечная формула - по 0,5 чайн. ложечке 2 раза в день, рассосать, после запить полстакана воды

  Фитобальзам"Здоровые суставы” - по 1 чайн. ложке через 10-15 мин после приема Полиэнзима, не запивать

 

После 16 час:

Для укрепления костей и улучшения слуха:

Капсулы Кальций с витамином D3 по 1-2 капсулы с 1 капсулой для гармонии гормональной системы:

Для мужчин - Капсулы для мужчин

Для женщин - Капсулы Для женщин

 

3-й месяц

Если подготовка к деторождению или есть заболевания по гинекологии, мастопатия, заболевания урогенитальной сферы:

  Для женщин Полиэнзим-4.1 Восстановление женского здоровья - по 0,5 чайн. ложечке 2 раза в день, рассосать, после запить полстакана воды

Фитобальзам «Женское здоровье» - по 1 чайн. ложке через 10-15 мин после приема Полиэнзима, не запивать

  Для мужчин - Полиэнзим-5 восстановление мужского здоровья - по 0,5 чайн. ложечке 2 раза в день, рассосать, после запить полстакана воды

Фитобальзам “Мужская сила” - по 1 чайн. ложке через 10-15 мин после приема Полиэнзима, не запивать

 

  Для всех остальных:

Полиэнзим-3 Cосудистая формула - по 0,5 чайн. ложечке 2 раза в день, рассосать, после запить полстакана воды

Фитобальзам "Чистые сосуды” - по 1 чайн. ложке через 10-15 мин после приема Полиэнзима, не запивать


  Полезно 2 раза в день по 1 капсуле принимать:

  Капсулы для суставов c хондроитином и глюкозамином

  Капсулы для сосудов с ликопеном

 Или  Капсулы для улучшения памяти

 

Здоровое питание:

 Тибетская (Монастырская диета) 

  Во время 40-дневного поста полезно провести очищение организма Тибетской диетой, вывести все шлаки из организма.


  Три дня - оптимальный вариант такого скрытого голодания. Если проводить его длительно, то на двадцать первый день выводятся все антибиотики, которые человек съел за всю жизнь, астероидные гормоны. Но даже если человек голодает всего один день, надо принимать душ два раза в день как минимум, так как очищение идет через кожу. 

 

Полезны каши:

Во время работы меридиана почек необходима «Спирулина». Она содержит цинк, который необходим эпителиальным клеткам слизистой почек и половых желез.


№30. Каша пшеничная с расторопшей и спирулиной

№32. Каша пшеничная со спирулиной и ламинарией

№52.Каша пшенично-рисовая — Суперкремниевая

№61.Каша пшенично-овсяная с виноградной косточкой

№64.Каша пшенично-овсяная с арбузной семечкой

№69.Каша пшеничная со льном, расторопшей и пчелиным воском

№91.Каша Амарантовая

№87.Каша АНТИПАРАЗИТАРНАЯ с пробиотиком

Талкан - толокно ячменное из проросших зерен

Фитнес меню с корицей


Эко-каши во время Тибетской диеты измельчить в кофемолке или в ступке, залить теплой водой:

Эко-Каша ВИТАМИННАЯ

Эко-Каша МУЛЬТИЗЛАКОВАЯ


   Статьи 

  Здоровье и биоритм года - весна

  Тибетская диета

  Питание во время поста

  Чем полезны каши