ekomir.dp.ua

ekomir.dp.ua Здоровое питание для всей семьи
   (056) 789-85-77     (095) 845-13-10
   (097) 620-60-34     

  ЭКОМИР - ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ для всей семьи

Каталог

Новинки

Следите за новостями и акциями Экомира.

07.12.2015 07:36:10
08.10.2015 05:00:25
Подписаться на новости:
или RSS 2.0

 Чем полезны каши


  Злаковые каши - основа здорового питания Цельнозерновые каши - изумительное средство. Употребление каши без соли и молока очищает организм. Цельнозерновые каши позволяют проводить так называемое скрытое голодание. Для проведения скрытого голодания кашу следует измельчить. Для вкуса можно добавлять морскую соль, перемешанную с льняным семенем или семенами кунжута. 

  Все виды каш выводят шлаки из организма, излишние минеральные соли. Очень сильно действует пшено - выводит соли.  Любая цельнозерновая каша дает нам чистую энергию.

 Если овощи дают нам микроэлементы, то злаки - энергию, и эту энергию должны употреблять утром. Если утром будете есть каши, то почувствуете, что у вас Солнышко в солнечном сплетении, на весь день - бодрость и хорошее настроение. 

  Во время христианских постов люди вылечивали многие болезни. При скрытом голодании можно кашу есть в любом количестве, только при этом соблюдать водный режим. Можно готовить жидкую кашу. Даже за три дня употребления каша дает хорошую очистку организма со всех сторон, кишечник и желудок, и кожу.

 

  В древности все цельнозерновые каши считались целебными. По легенде, в Атлантиде специально вывели культуры злаковых (рожь, пшеница и овес) как топливо для ракет. Биохимический состав злаковых приблизительно такой: 20...30 % белков и 2...5 % незаменимых аминокислот, много сложных углеводов; витамины группы B, F и Д; микроэлементы калий, кальций, магний, фтор, марганец, стронций, золото, серебро, титан, молибден, селен. Тяжелые металлы возможно и дают секрет получения ракетного топлива.

 

  По своей пищевой ценности злаки дают почти все. Для того чтобы ими очищаться, необходимо употреблять их без молока, масла, соли и сахара. Просто заливаете теплой водой 2-3 ст.ложки каши. Детям, растущему организму, можно заправлять каши, а взрослому не надо. 

Злаки выводят из организма излишние желчь, слизи, соли. В наше время особенно необходимо употребление злаковых, так как идет трансмутация, а она благотворно проходит только в чистом организме.

 

1. Гречка хорошо действует на кровь

 

2. Пшено  полезно есть тем, кто склонен к ожирению, так как оно совершенно не откладывается в жир. Пшено для переваривания само требует жир, т.е. оно берет жир из организма и его выводит. Хорошо действует при нарушении кровяного давления.

 Утром съеденное натощак пшено, хотя бы три столовые ложки, нормализует давление, как пониженное, так и повышенное.

 

 3. Кукуруза содержит энергию Солнца, Юпитера и Урана. В нее входят много микроэлементов и большое количество кремния, который очень хорошо действует на зубы. Кукуруза малопитательная, она выводит жир

 

 4. Пшеница содержит силы Солнца, Юпитера , Меркурия. В ее составе серебро, цинк, стронций цирконий. Дает очень много энергии. Очень благоприятна при запорах. Очень полезны зародыши пшеницы, можно заливать просто теплой водой, настоять 10 мин и кушать.

 

 5. Рожь содержит силы Солнца, Сатурна и Меркурия. Дает очень много энергии, активно скапливается в верхнем отделе кишечника, поэтому очень полезна раковым больным и больным после операции. Дает очень быстрое чувство насыщения. Например, ложку ржаной каши можно развести водой и съесть перед едой, можно добавить туда меда. Альпинисты всегда с собой берут ржаную крупу и овес.

 

 6. Овес содержит силы Солнца и Урана, дает мощную энергетику. Очень благоприятен для печени, желчного пузыря, желудка и двенадцатиперстной кишки. То есть на весь пищеварительный тракт действует прекрасно. До нижних отделов он не доходит. Очень благоприятно действует на легкие, рекомендуется при заболевании верхних дыхательных путей. 

 

8. Перловка (ячмень) благотворно действует на обмен веществ и снижает аллергическую зависимость, золотуху. 

 

Утром человеку нужна энергия, которую может дать только цельнозерновая каша. Прекрасные результаты дает каша, приготовленная из трех, четырех видов. Хорошее сочетание получается при употреблении пшена, овса, пшеницы. 

 

Техника скрытого голодания (Тибетская диета)

 

 Тибетская диета - техника скрытого голодания Считается, что можно есть сколько угодно кашу приготовленную на воде без соли. Это и есть скрытое голодание. Человек при таком питании может потерять в весе за неделю до пяти килограммов. Сброшенный вес не восстанавливается, так как это шлаки. 

 Кашу можно посыпать Гамасио. Гамасио приготовляют из семени кунжута или льна. Размалывают, но перед этим надо просушить на сковородке. На восемь частей размолотого семени берется одна часть морской соли. Если такая дозировка для человека резкая, то берется на шестнадцать частей семени одна часть соли. Семя с солью надо размолоть. 

Вообще, Гамасио можно присыпать все, чем питается человек. Кунжут открывает все закупорки и выводит шлаки. Конопляное семя растворяет и выводит камни из почек. Гамасио на основе любого семени выводит не только шлаки, но и гормоны. А мы очень много употребляем гормональных препаратов. 

Каши, приготовленные на воде без соли и молока можно посыпать сухими травами, особенно крапивой. Если человек постоянно хочет есть, то у него не в порядке поджелудочная железа, и ее обязательно надо почистить. Скрытое голодание производит очищение многих органов. 

В первую очередь, очищается рот и язык, вследствие чего мы лучше ощущаем вкус. 

Во-вторых, очищаются обонятельные органы, и человек начинает ощущать восхитительный вкус каши. Прежде чем съесть что-то, надо понюхать продукт. Если запах понравится — его можно есть. 

Три дня - оптимальный вариант такого голодания. Если проводить его длительно, то на двадцать первый день выводятся все антибиотики, которые человек съел за всю жизнь, астероидные гормоны. Но даже если человек голодает всего один день, надо принимать душ два раза в день как минимум, так как очищение идет через кожу. 

Если заниматься этим серьезно - семь, десять или двадцать один день - то душ принимать несколько раз в день. Иначе человек будет отравляться шлаками. Если не принимать душ, могут появиться тошнота и головокружение. Во время такого голодания можно пить воду с медом, добавив несколько капель лимонного сока или грейпфрута. Вода должна быть очищенная.

 

Режимы скрытого голодания 

  Трехдневное голодание можно проводить один раз в месяц. Перед тем, как начать такую голодовку сознательно, надо очистить кишечник. После трехдневного голодания может не быть два дня стула. Это не страшно, так как каши в организме не гниют. Можно сделать клизму. Каши лучше готовить жидкие. 

 

  Семидневное голодание хорошо проводить один раз в месяц. Более длительное голодание можно проводить во время официальных постов. 

 

  Однодневное - по средам и пятницам. 

 

  Из скрытого голодания надо правильно выходить. Например, проголодал человек три дня. На четвертый день необходимо с утра съесть кашу, но с обычной солью и маленьким кусочком масла, в обед - отварные овощи, на ужин можно есть все жидкое.

 

На завтрак рекомендуется употреблять 25% злаковых, 75% белковых продуктов. Или же в чашку в 500 мл можно положить в равных частях молочный продукт и злаковые. 

На обед нужно съедать 40% белков, 60% овощей. 

На ужин: 30% белков, 20% злаковых, 50% овощей.

 

  Читать еще:

  Тибетская диета - очищение и самовосстановление организма

 Почему каша лечит

 Сбалансированное питание

 Зачем нужны жиры человеку
 Полиэнзимы - ферменты жизни

 

Продукты для сбалансированного питания