Читайте:

                                                              Как  жиры помогают вашему здоровью

Салатные масла - витамины для долголетия 

   Диетологи рекомендуют употреблять в пищу не менее 50 г ненасыщенных жиров ежедневно: только тогда наше питание будет сбалансированным.

  Нерафинированные масла, полученные методом холодного прессования, с разнообразными ароматными травами и специями содержат огромное количество витаминов и омега-кислот, необходимых для здоровья.

  Салатные масла являются незаменимым компонентом для разнообразных домашних заправок, соусов, маринадов и майонеза.

   Масла салатные придают  продуктам яркий, насыщенный вкус и аппетитный аромат.   Они послужат прекрасным дополнением к холодным  и горячим закускам, к первым блюдам и гарнирам, к  мясным, рыбным и грибным блюдам, к пампушкам и хлебцам. 

   Растительные жиры являются источником полиненасыщенных жирных кислот, таких как линолевая, арахидоновая, омега-3. Они совершенно необходимы дл  я организма. От них, в частности, зависит такая важная функция организма как обменный процесс. При отсутствии этих жирных кислот начинается преждевременное старение клеток, вымывается костная ткань, возникают заболевания кожи и почек, дети перестают расти.

Кушаем вкусно и полезно!

Натуральные масла - полезные омега и витамины